Educatieve non-profit organisatie voor een gezonde en duurzame leefstijl

Categorie: Getuigenissen Page 1 of 2

Het kan iedereen overkomen

In 2010 leed Bill Clinton aan een hartziekte. Dat deed hem besluiten om vegan te eten. Daarover verklaarde hij “Vegan food heeft me in leven gehouden”.

Voormalig president Clinton heeft een veganistisch dieet gecrediteerd voor het behoud van zijn gezondheid na het verlaten van het Oval Office.

“[Het] heeft mijn leven veranderd,” zei hij in Las Vegas, volgens Politico. “Ik zou er misschien niet meer geweest zijn, als ik geen veganist was geworden. Het is geweldig.” Clinton, 69, prees vervolgens de levensstijlverbeteringen die hij heeft ervaren door een veganistisch dieet te volgen en de meeste dierlijke voedingsproducten te vermijden.

“Het veganistische dieet vind ik het lekkerst”, zei hij. “Ik heb meer energie. Ik raak nooit meer ‘aangekoekt’. Voor mij ook geen zuivelproducten, omdat ik een allergie had. Het heeft echt veel geholpen. En ik voel me goed.”

De 42e president van de natie gaf toe dat hij niet altijd strikt veganist is en voegde eraan toe dat hij ook niet altijd van het eten heeft genoten. “[Mijn arts] vroeg me om eenmaal per week biologische zalm te eten,” zei Clinton. “Ik deed het wel, maar ik zou net zo goed zonder zijn. “Ik hou van Italiaanse dingen,” voegde hij toe aan zijn voorkeur voor veganistisch eten. “in de Lasagne, ik hou van de chili enchiladas, hebben ze vlees vervangende zaken verwerkt. Het was toen ik hiermee begon, niet eetbaar. Het is nu zoveel beter.”

Clinton werd veganist in 2010 nadat hij een spoedoperatie had ondergaan nadat hij wakker werd met pijn op de borst, voegde hij eraan toe. Eerder onderging hij in 2004 een viervoudige coronaire bypass-operatie. “Dit is ongelooflijk,” zei Bill Clinton tijdens het eten van nacho’s gemaakt met cashew-kaassaus en getextureerde plantaardige eiwitten. “Ik zou 20 kilo meer wegen als ik hier woonde, want dit ziet er zo goed uit. Dit is geweldig. Veel beter dan wat ik eet.”

Bill Clinton’s dieet: bonen, groenten en fruit om hartziekten te bestrijden. Bill Clinton zegde in 2014 dat hij hamburgers en pizza’s definitief de rug heeft toegekeerd en nu een dieet volgt van bonen, groenten en fruit in een poging om hartziekten te bestrijden.

Bill Clinton genas hartziekten met een veganistisch dieet, na het lezen van het boek van Dr. Esselstyn over het omkeren van hartaandoeningen. We zouden kunnen zeggen dat hij ook een supergezond veganistisch dieet volgde. In een interview beschreef hij zijn dagelijks eten als iets dat ik zou onderschrijven als “echt gezond”. Na vier jaar op het dieet dat zijn leven heeft gered, lijkt het erop dat president Clinton niet langer veganist is. Hoe is zoiets mogelijk na zoveel enthousiasme? Dat komt omdat hij ook maar een mens is in een wereld die ronddraait met verwarrende berichten.

Een artikel beweert dat Dr. Hyman Bill Clinton overtuigde om een ​​”Paleo” dieet te eten in plaats van zijn veganistische dieet, en zei dat zijn dieet “teveel zetmeel” en “onvoldoende eiwit” bevatte. Je ziet hoe ook vooraanstaande mensen bestormd worden door raadgevers en profeten die hun “waarheid” de wereld in gooien. Wat opvalt is de eeuwige vraag naar eiwitten. “Waar haal je ze?” Het zou jou ook al kunnen overkomen dat je veel fruit en groenten eet en dat bezorgde mensen het menen te weten dat je een eiwittekort zult oplopen… zeker als men ziet dat je gewicht verlies.

Onthoud altijd heel goed dat het lichaam nooit gezonde massa / spieren / eiwitten afstoot, als het voldoende wordt gevoed. Veel mensen maken zich bezorgd over afdoende eiwitten. Dat we er gemiddeld twee tot drie maal teveel eten, lijkt hen te ontgaan zelfs wanneer de verzuringsziekten en de ziekten die te maken hebben met het stofwisselingsafval zich voor hun ogen afspelen. Veel mensen zoeken de toxines in het milieu, terwijl ruim 90% van onze toxiciteit wordt opgebouwd uit stofwisselingstoxines bij de afbraak van overtollig eiwit.

“Clinton at teveel zetmeel” zeggen zijn adviseurs. Maar “Zetmeel” is geen voedsel. Het is een onderdeel van voedsel, dat enorm kan verschillen van voedsel tot voedsel! Er is een groot verschil tussen witte rijst en bijvoorbeeld zoete aardappelen. En dan nog?

Wat betreft ‘onvoldoende eiwit’, als dat iemand aangaat, waarom zou je niet voldoende eiwitten krijgen uit plantaardig voedsel? Er zijn veel manieren om dat te doen. Ik zou je kunnen laten zien dat als iemand 100 gram of zelfs 150 gram eiwit uit plantaardig voedsel zou willen eten, het heel eenvoudig zou zijn om dat te doen, met enkele dieetaanpassingen. Maar ik zal het niemand aanbevelen. Ondanks alle geruchten, waren dat niet de juiste motieven die Bill Clinton terug op het spoor gezet hebben om weer vis en vlees te eten. Op het huwelijk van zijn dochter zong een stralende Bill Clinton niet alleen de lof van de bruid en bruidegom. Hij prees ook de deugden van een boek genaamd The China Study. Dit wetenschappelijke werk dat zo enthousiast werd aanbevolen door de voormalige president, was geen analyse van de Aziatische geopolitiek maar de blauwdruk voor het dieet waaraan hij zijn slanke uiterlijk toeschreef. Clinton’s voorliefde voor hamburgers en barbecue en zijn gevechten met hartaandoeningen zijn goed gedocumenteerd. Maar hij is nu in Amerika bekend geworden met het geheim dat hij met gasten heeft gedeeld bij de bruiloft van zijn dochter – hij volgt een bijna-vegan voedingswijze.

Hij kreeg de opdracht van Chelsea, die al lang veganist is, om af te vallen voordat hij haar door het gangpad liep. Maar hij koos voor een plantaardig vetarm dieet, vrij van zuivel of vlees, vanwege krachtige beweringen dat het van nature coronaire ziekte omkeert. Hij onderging een bypass-operatie in 2004 en had eerder dit jaar stents ingebracht om zijn verstopte kransslagaders open te houden. Hij zei dat hij 12 kg was kwijtgeraakt – zijn dochter had hem naar verluidt een doel gesteld van 7 kg vermageren – en hij ging terug naar hetzelfde gewicht dat hij in zijn studententijd had.

Hij zei dat de doorslag bij het onderzoek lag, waaruit bleek dat meer dan vier van de vijf mensen die zich aan het plantaardige dieet houden, een dramatische verbetering ervaren in arteriële blokkades, cholesterolspiegels en coronaire calciumafzettingen. “Omdat ik wat gewicht moest verliezen voor Chelsea’s bruiloft, wou ik deel gaan uitmaken van dit experiment,” zei hij. “Ik zal kijken of ik een van degenen kan zijn die een zelfzuiveringsmechanisme hebben.”

Clinton koos Dean Ornish en Caldwell Esselstyn, twee prominente Amerikaanse artsen, en Colin Campbell, een voedingswetenschapper die The China Study met zijn zoon Thomas schreef, als leiders van de beweging. Prof Campbell, een academicus van Cornell University die opgroeide met het melken van koeien en het slachten van dieren op de boerderij van zijn familie in Virginia, begon zijn onderzoek ter ondersteuning van zijn overtuiging dat traditionele westerse diëten die rijk zijn aan eiwitten uit zuivel en vlees “het beste was dat je kon krijgen”. In plaats daarvan vertelde hij The Sunday Telegraph, na het bestuderen van diëten, levensstijl en ziekte in 2.800 provincies in China en Taiwan, concludeerde hij het tegenovergestelde – dat plantaardige diëten dramatisch en snel hartaandoeningen, diabetes, kanker en obesitas verminderen. “Het bewijs is overweldigend dat het verminderen van eiwitten van dierlijke oorsprong dramatisch en snel de statistieken van hartaandoeningen en cholesterol verlaagt,” zei hij. ‘Ik wist dat president Clinton enige tijd geleden een exemplaar van The China Study had ontvangen. Maar na het huwelijk van Chelsea hoorde ik van een andere gast dat hij enthousiast was over het boek en anderen vertelde dat hij zo was afgevallen. “

“Onze studies tonen aan dat eenvoudige veranderingen in voeding en levensstijl een krachtig effect hebben, niet alleen bij het voorkomen van ziekten, maar zelfs ernstige coronaire aandoeningen kunnen omkeren, “zei hij.” We neigen te denken aan vooruitgang in de geneeskunde als een nieuw medicijn, nieuwe laser of iets dat zo hi-tech is dat we het moeilijk kunnen vinden om te geloven dat eenvoudige veranderingen die we elke dag in ons leven aanbrengen, het krachtige effect kunnen hebben dat ze doen. “

Maar vanaf het begin kreeg Clinton tegenwind. Zijn getuigenissen waren niet bepaald ondersteunend voor de Big Industry, voor het doen rinkelen van de kassa. Zijn plantaardige voeding werd door sommige diëtisten en voedingsdeskundigen bekritiseerd als radicaal en gebrek aan evenwicht. Ze beweren dat vetarme zuivel en mager vlees belangrijke onderdelen zijn van gezonde voeding, en beangstigden met het gevaar op een hoog proteïnegewichtsverlies en zeggen dat plantaardig voedsel, hoewel het weinig calorieën en veel vezels bevat, essentiële mineralen zoals ijzer, zink en calcium mist, evenals de voedingsstof omega-3. Ook enkele “sterren” zegden vegan vaarwel. Actrice Angelina Jolie, keerde terug naar de kudde van de carnivoren en verklaarde: “Ik was lange tijd veganist en het doodde me bijna. Ik ontdekte dat ik niet genoeg voeding kreeg.”

Hoewel hij in zijn nopjes was over de fysieke impact van zijn dieet, hebben sommige commentatoren zich afgevraagd of hij te veel is afgevallen. “Naar onze inschatting zag de lichtere voormalige president er ouder en meer verwilderd uit,” merkte een commentator op een sociale en entertainmentwebsite vlak na het huwelijk van zijn dochter op. “In plaats van er fitter uit te zien, zag Bill er een beetje mager uit.” Waarschijnlijk hebben die commentatoren nooit gehoord van het verschil tussen de valse mens – en de echte mens en kunnen ze niets anders – bij gebrek aan eigen ervaring – dan schrijven hoe een gezond mens goed in zijn vlees moet zitten. Waarschijnlijk hoorden ze nooit het spreekwoord dat “een mager paard het langste loopt”…

Angst voor tekorten kan ieder mens overkomen…

Sinds president Clinton zijn veganistische dieet is begonnen, heeft hij laten zien dat ondanks de verbazingwekkende resultaten die hij behaalde, een deel van hem bang was dat hij niet de vitamines zou krijgen die hij nodig heeft. Al de belangstelling en de commentaren, sloegen hem in het gezicht…En zo kwamen stilletjesaan terug zaken zoals eieren en magere eiwitproducten in zijn voeding, omdat raadgevers zoals Dr Hyman, hem op het hart drukten om beter tekorten te voorkomen.

Als we eerlijk zijn, is er één belangrijke vitamine die ons in problemen kan brengen, en dat is vitamine B12. Voor alle andere vitamines en omega 3 hebben we plantaardige alternatieven, zodat we niet terug hoeven te gaan naar biologische zalm, wat een van de meest gecontamineerde voedingsproducten is.

Paleo is iets wat door de Amerikaanse vlees- en zuivelindustrie nieuw leven ingeblazen werd. Het bouwt voort op een oud concept dat nu ruim 140 jaar onder verschillende gedaanten werd gepresenteerd als de oplossing. Het kwam onder allerlei namen : Atkins, Montignac… en nu Paleo. Er zijn kleine verschillen, maar alle wijzen koolhydraten men de vinger en promoten een eiwitrijke voeding. Dr. Greger beschrijft in “Atkins Nightmare” de zware tol – soms onomkeerbaar -die dit dieet heeft veroorzaakt bij mensen die dit te lang hebben gevolgd…

Mazelen met een staartje

In Natürlich Leben Nummer van enkele jaren terug, schreef Hans Tolzin over de ‘Mazelenepidemie in Coburg’ en hoe men daar de spanning ten top dreef om mensen zo angstig te maken dat het ‘Run-to-the-doctor-syndroom’ werd geactiveerd. Wat zijn de achtergronden? 

“Angstopvoering” vanwege de vele mazelengevallen in Coburg.

“Op zijn minst is al bij de goede oude Hannemann, de stichter van de homeopatie, bekend dat kinderziektes een mogelijkheid van de natuur zijn om chronische zwaktes van de natuur in evenwicht te brengen. Zeer vaak wordt door natuurartsen, ouders en opvoeders een opvallende ontwikkelingsvooruitgang vastgesteld na goed doorgemaakte kinderziektes.

Onze  “vooruitstrevende“ medische geneeskunde, die rusteloos op zoek is naar verdere afzetmarkten voor hun farmaceutische producten, heeft van kinderziektes iets gevaarlijks, ja als iets levensbedreigends gemaakt, en verschrikt ouders regelmatig met statistische waarschijnlijkheden over complicaties of zelfs met overlijdensgevallen ten gevolge van het uitbreken van kinderziektes. 

De nieuwste episode in deze “angstopvoering” speelt zich af in Landkreis Coburg in Noord-Beyeren. Sinds de afgelopen herfst, zo wordt het overal gemeld, zou daar een mazelen-epidemie haar verkeerde praktijken bedrijven. Mazelen zijn tenslotte zo verschrikkelijk beangstigend en zouden tot de dood kunnen leiden (in Landkreis Coburg is daar nog niemand aan gestorven) en volgens de persberichten zouden ca. 30 kinderen ten gevolge daarvan in het ziekenhuis opgenomen zijn (natuurlijk zonder vermelding van een eventuele gezondheids-voorgeschiedenis of een verkeerde behandeling door de reguliere geneeskunde). 

Ook worden de schuldigen direct vasgesteld en openlijk genoemd: In deze Landkreis weigeren namelijk in verhouding veel ouders de inenting van hun kinderen. In het middelpunt van de kritiek staan de Waldorfschool en twee antroposofisch georiënteerde kinderartsen. In televisie-uitzendingen worden die aan de schandpaal gesteld, zelfs het AOK stelt zich in een artikel dreigend op. 

Vaccinatie-kritische ouders op zoek naar de waarheid.

Sinds enige tijd proberen de kritische ouders, die via het internet met elkaar in verbinding staan, meer over de achtergronden en de daadwerkelijke feiten uit te vinden, vooral over de ent-status (het wel of niet ingeënt zijn) van de zieke personen. 

Want: Zolang dat er geen betrouwbare cijfers over het percentage  ingeënte kinderen bij verplicht te melden infectieziektes zijn, zolang moet het gebruik van de enting een onbewezen hypothese blijven!!!

Maar het gezondheidsambt van Coburg geeft er geen inlichtingen over de entstatus van de gemelde kinderen en verwijst naar het Robert-Koch-Instituut (RKI), wat in Duitsland voor infectie – en vaccinatie-vragen bevoegd is.

Geloof geen enkele statistiek die je niet zelf vervalst hebt ? 

Intussen heeft het RKI ook cijfers openbaar gemaakt. Volgens die zijn van de 910 op het opnametijdstip totaal gemelde mazelengevallen van 82 % de vaccinatie-status bekend. Van deze 82 % bij de meldingen met bekende vaccinatie-status zijn 96% van te voren niet geënt. Dat zou duidelijk moeten laten zien, dat het onverantwoordelijk is, om zich niet te laten inenten. 

De opgave van de vaccinatiestatus bij 82% van de meldingen is een overassend hoge waarde, want de vaccinatie-status wordt ook in de nieuwe infectiebeschermingswet niet verlangd, en zo is deze opgave vrijwillig gekozen. Ik heb bij het Landesgezondheidsambt Baden – Württemberg nagevraagd, en daar ligt het percentage van de mazelen-meldingen (voorlopige cijfers voor het jaar 2001) met aangegeven vaccinatie-status bij 19 %.

Hier 82 %, daar 19 % – hoe komen dermate krasse verschillen van het meldgedrag tot stand, als de meldingsformulieren van de gezondheidsambten in Beyeren en Baden – Württemberg hetzelfde zijn, en daar in de vaccinatie-status op vrijwillige basis gesteld wordt? Is er misschien een “rekenfout” ingeslopen, of wordt de Landkreis Coburg statistisch gezien “extra” onder handen genomen?

Interessant, melden de beide kinderartsen van Coburg, die nu openbaar onder vuur staan, omdat ze niet principieel aanraden zich tegen mazelen te laten inenten, niet alleen aan het lokale gezondheisambt, maar ook aan de centrale antroposofische meldpunt in Herdecke. En deze meldt haar cijfers, zoals het op internet te zien is, aan de Arbeids Gemeinschaft Masern (AGM), een gezamenlijk initiatief van het RKI en 3 pharmaceutische firma’s (!).

Deze AGM levert nu volgens RKI-bulletin – een gedeelte van de cijfers, die ons het RKI voor de “vreselijke en mensenbedreigende” mazelenepidemie in Coburg presenteert. WELKE cijfers uit de totale statistiek van het RKI nu voor de gezondheidsambten en WELKE van de steekproeven van het AGM stammen, wilde ons het informatie-buro van het RKI niet verraden. Geen antwoord is echter ook een antwoord, en zo onderzochten we verder.”

…en een tijd om te gaan*

37 jaar, het is geen kleinigheid… Het lijkt of ik nooit iets anders heb gekend, maar de werkelijkheid is anders. En zoals ik ooit met iets ben begonnen, niet wetend waar het me naartoe zou leiden, komt ook ooit eens de tijd om de riem af te leggen… en dat is nu.

Terwijl de meidoorns uitgebloeid zijn, en de olijfbomen nu overladen zijn met bloemen, begin ik mijn laatste (officiële) Groene Dag-week. Het pensioen… had ik veertig jaar geleden nooit gedacht dat ik het zou halen, hooguit halverwege… maar de wonderen zijn de wereld niet uit en op 1 mei is het zover en zal mijn officiële loopbaan erop zitten.

Als je ziet wat een mens op 37 jaar allemaal op zijn kerfstok heeft… duizenden voordrachten, cursussen, ontmoetingsdagen, wandelingen, sap- en gezondheidsweekends, persoonlijke contacten, boeken, brochures, tijdschriften… waarvan ik gelukkig weet dat het voor enkele mensen een verschil heeft gemaakt.

Ik weet dat een aantal mensen mijn job hebben benijd en me oprecht hebben gezegd : “zoiets als jij zou ik ook willen doen”. Ik begrijp dat helemaal, maar toch was het niet altijd gemakkelijk. Zoals ik het heb gedaan, vroeg dat een permanente inzet en het opzij zetten van uren en tijden. Er zijn zelfs een paar mensen die me ooit gevolgd hebben, maar het na een paar dagen voor bekeken hielden… Maar ik kijk terug met een diepe tevredenheid. Het was het mooiste werk wat ik kon gedaan hebben, zelfs al hebben jullie, de volgers, deelnemers, lezers… het me soms moeilijk gemaakt met vragen waar ik niet direct een antwoord op wist en die me dwongen om er studie van te maken, nog beter proberen te begrijpen, visualiseren, wat er in het lichaam gebeurt en waarom… en vooral wat er kon aan gedaan worden. Het heeft me de diepe overtuiging gegeven dat we nooit moeten proberen van het lichaam iets gedaan te krijgen, wat het niet spontaan uit zichzelf doet, maar dat we de natuur moeten begrijpen en de ruimte geven voor de enige echte genezing, volledig bestuurd door het lichaam zelf.

Maar alles heeft zijn tijd en in die 37 jaar heb ik goede en minder goede bewegingen zien ontstaan. Er is een bespreekbaarheid van voeding en gezondheid gekomen, veel mensen hebben de weg naar rauwe voeding gevonden… Maar er is nog veel te doen en daarom mag het hier niet stoppen. Dat betekent dat we zoeken we naar een nieuw team dat het Groene Dag werk wil verder zetten.

Vanaf 1 mei is het mijn plan om iedere dag (zo-vr) nog één uur (8-9 uur) te besteden aan Groene Dag (mails, blog, contacten). Dat geeft me de mogelijkheid om andere projecten (het ontvangen en begeleiden van mensen in Spanje, tuinieren, schilderen, Houvast en zendingsactiviteiten…) beter te maken. Daarbuiten zal Riet in het komende jaar de permanentie van Groene Dag verder zetten voor één jaar. Dit geeft ons de mogelijkheid om na te gaan welke belangstelling er is en waar de behoeften liggen.

Mochten er mensen zijn, die het de moeite waard vinden om dit werk verder te zetten (als vrijwilliger of professioneel), gelieve ons te contacteren, zodat we de mogelijkheden kunnen bespreken en zo nodig voor de gepaste ondersteuning kunnen zorgen.

De tijdschriften, verbonden aan het lidmaatschap, worden gewoon volgens de planning in de loop van het jaar gepubliceerd. Je zult geen enkel exemplaar moeten missen. We zijn trouwens volop bezig met het volgende nummer “Wat schaft de V-pot?”

In elk geval wil ik alle leden / lezers / bezoekers / deelnemers enorm bedanken voor de vriendschap, steun, hulp, raad en vooral om te zien dat de boodschap die we brachten in goede aarde is terecht gekomen en dat jullie het opnieuw doorgeven ! Zo blijft de vlam van de pioniers van de Natuurlijke Hygiëne verder bestaan. Dat is waar het op aan komt.

En laat er geen twijfel over bestaan : Wij voor onszelf gaan door met het beleven en verspreiden van de waarheid “tot de hemelen met gedruis neervallen”. of zoals Stan Spiessens in 1938 zijn gedicht “Bij de Maaltijd” eindigde met de woorden “De orde Gods dwingt ons”.

…en een tijd om te gaan / zie Prediker 3

Beste Stefaan en Riet,
Met tranen in de ogen lees ik je afscheidsbrief en ben vooral geraakt door het gebed wat je stuurt. Dankbaar voor alles wat ik van u mocht leren, inzien, begrijpen en kunnen toepassen…maar vooral omdat je op mijn weg bent gekomen. Mijn gezondheid is zò verbeterd, dat ik niets anders meer wil nuttigen als het mij niet kan voeden. Voor 2 maanden verblijf ik in Rome om een vriendin te helpen en tot mijn eigen verbazing word ik door niets wat ik 18 jaar lang hier nuttigde, verleid. Alleen positieve commentaren hoor ik als mijn vrienden mij terug zien.   Mijn vriendin proeft alles mee en is al net zo verrukt over de smaak van de levende natuur. Dank zij uw inzet, doorzettingsvermogen en geloof in de goede zaak, voel ik mij gezonder en gezonder.   Jullie receptenboekjes heb ik mee genomen en inspireren mij.
Mijn DANK is oprecht en liefdevol, Lutgart

Doordenken

Bezuinig 2Citaten uit : Manger pour vivre sans maladies / Albert Mosséri

“We denken aan het geval van de rijke Amerikaan, die door zijn arts als ongeneeslijk verklaard werd, daarna veroordeeld werd om te lijden en een ware doodstrijd te moeten  leveren.  De arme zieke liquideerde zijn aardse goederen met groot verlies, schreef zijn testament en wachtte op de dood. Ondertussen, door de raad van een waakzame vriend, gaf hij zijn arts op, gooide zijn medicijnen in de prullenbak en liet zich verzorgen door iemand  die de natuurlijke methodes toepaste. Op enkele maanden tijd was hij volledig genezen.  Hij was zijn arts niet vergeten, die hem ter dood veroordeeld had en die hem zo ver gebracht had zijn zaken met veel verlies te verkopen. Hij bracht deze zaak die hij ‘oplichting en schuldig verzuim’ noemde voor de rechtbank en eiste miljoenen dollars schadevergoeding en intrest. De zaak werd gepleit voor de rechtbank, maar de advocaten vonden dat de man het nadeel had gehad van te genezen, en dat hij de medische pronostiek verloochend had. Hij verloor de rechtzaak.”

“Ik ben onlangs een ronde gaan doen in het Paradijs, ik heb er niemand gevonden.  De tuin van Eden was verlaten,  de boomgaarden waren verlaten en duizenden tonnen appels waren vernietigd onder economisch onbegrijpbare voorwendselen, onverdedigbaar en onzinnig.”

“Om de gezondheid terug te vinden, zei de ene, zou ik de oceaan overzwemmen. Ik zou de arctische kou doorstaan, ik zou het brandende zand van de Sahara oversteken, ik zou de Mount Everest beklimmen. – Kelner, kelner, breng mij nog een tweede stuk taart met slagroom!”

“Aan wat hebt u uw hoge leeftijd te danken?  vroeg men aan Jean die zijn 92ste verjaardag vierde.  Aan de dokters, natuurlijk aan de dokters, herhaalde de oude man.  Ja, aan de dokters, ik zie ze nooit!”

“Waartoe dient het om appels te bewaren voor de honger, wanneer men nooit door de toepassing van het hygiënisme geleerd heeft de honger te bewaren voor de appels ?”

“Telkens wanneer  er een staking van de geneesheren uitbarstte, lieten de statistieken elke keer een daling zien van de sterfte in de ganse bevolking. Toch raar niet? Dus, om dit faillissement van de geneeskunde te verbergen, verklaarden de rechtschapen professors, dat ze de ondergeschikte stakers vervingen, om de zieken niet zonder verzorging te laten, om aan de geneeskunde een menselijke reputatie te geven, en wanneer de sterfte daalde, dan was dat omdat ze veel bekwamer waren dan hun assistenten.  De grote leugen werd uitgebracht door de naïeve media, zonder dat iemand twijfels had over dit bedrog.”

“Een fatsoenlijke maatschappij heeft zich tot doel gesteld om zelfmoord te adviseren als fatsoenlijke uitweg voor de oude zieken. Velen hebben hiermee reeds ingestemd. Vooraanstaande auteurs hebben op die manier hun leven beëindigd “in waardigheid”, zoals ze dit zeggen. Het is een soort euthanasie of auto-euthanasie. Een wet wordt plechtig afgekondigd in de Goulag, die aan deze maatschappij een niet lucratief doel en standing geeft. Het moet wel zo zijn dat iemand als Beethoven – doof – hiermee ook zou ingestemd hebben. Alleen zijn invaliditeit en ziekte niet onvermijdelijk. Hoeveel doven hebben hun gehoor niet teruggevonden bij het volgen van een vastenkuur en de terugkeer naar een natuurlijke voeding ? Montherlant, Romain Gary en anderen hebben zich gezelfmoord, niet wetend dat de Natuur hen had kunnen genezen.” – L’Homme, le Singe et le Paradis – blz 17

U schreef het

Groene Dag Nieuwsbrief / maart 2016
Positief – Magda reageerde op vorige Nieuwsbrief, en haalde een ander onderdeel van een goede gezondheid aan : “Onlangs sprak ik iemand over de methode van Coue en de tekst die ik uitspreek. Ze noemde mij naïef, zij was realist.”
De meeste lezers weten ongetwijfeld dat ik meer dan twintig jaar het hele land rondgetrokken ben met onze Anti-Stress-Methode en met de cursus Positief Denken. Daar heb ik precies hetzelfde aangekaart. Is het naïef om de aanhoudende stroom van negatieve signalen en instructies te weigeren, en daartegenover voor jezelf de suggestie van geluk, rust, kalmte, sereniteit… te accepteren ? Moesten mensen de wetten van het denken verstaan, zouden ze weten dat, om staande te blijven in deze wereld, positieve gedachten je beste vriend zijn. Dat is positief denken ècht : vriendschap sluiten met jezelf – de vijandschap voorbij. Ophouden met het herhalen van je teleurstellingen, frustraties, misnoegdheid… in het besef dat zo’n innerlijk stemmetje een oneindig refrein is dat nooit tot stilstand komt, integendeel, dat het een vergrotend effect heeft en niet tot geluk of positieve actie leidt.
Er zijn moeilijkheden, er zijn feiten die we graag anders zien, er zijn conflicten waar we niet om vragen, er is deze wereld “die een schitterende plaats zou kunnen zijn – een bijna-paradijs, indien…” Maar gaan we treuren, onze mislukking bevestigen en de onaangename sensatie vergroten, of gaan we – in het besef dat treuren en klagen niet helpt – “er het beste van maken”?
Iedereen die me kent, weet dat ik soms voor moeilijke keuzes sta. Men stelt me zelfs de vraag: “Hoe kan je positief blijven, terwijl je zelf zoveel negatieve zaken aanvecht?” Laat me je vertellen dat ik geen andere keuze heb. Er moeten klokkenluiders zijn. Er moeten mensen zijn die de vinger op de wonde leggen. We zitten in een zieke wereld waar satanische krachten aan het werk zijn, die maar één bedoeling hebben : het leven van alle mensen op deze wereld verwoesten, zoveel mogelijk chaos, miserie, lijden, egoïsme, materialisme,… scheppen, zodat elke herinnering aan schoonheid, goedheid, liefde, geluk, harmonie… verdwijnt. De verantwoordelijkheid is te groot. Het is onmogelijk om de andere kant op te kijken en me terug te trekken bij de gedachte “als ik het maar goed heb”… Maar behalve te wijzen naar misbruiken en kwaad opzet, mag niemand ooit nalaten om trouw te blijven aan het leven. Het zit in de mens om te leven. En om te kunnen leven moet ik positief denken. Dat geeft ruimte en hoop… Iemand die hoop heeft kan vooruit ! – In de nieuwe brochure over Ontstekingen en natuurlijke pijnbestrijding, heb ik verschillende prachtige verhalen verwerkt, van hoe positieve gedachten helpen om de stroom van vernietigende gedachten af te weren en ruimt voor genezing te scheppen.
Vasten – Ben stuurde me trouwens een andere interessante link met de opmerking : “Dag Stefaan, dit artikel gebruik ik regelmatig om iemand te laten zien dat het niet enkel de natuurgeneeskunde is die vasten als genezend ervaart.” http://nieuws.kuleuven.be/node/11697
Het is wel redelijk laat om nu, mensen die al zo vergiftigd, en door diverse therapievormen verminkt zijn, nu te doen vasten. Natuurlijk beter laat dan nooit, en gelukkig ziet men dat er momenten zijn dat men beter af is zonder al die kunstmatige bijvoeding en dat men, ondanks alles, de genezende krachten die in het lichaam altijd werkzaam zijn, aan het werk moet laten – zonder ze te verstoren. 
Dat is trouwens een prachtige uitspraak waar iedereen nog eens zou kunnen bij mediteren : ““Kritieke ziekte laat ook een erfenis na op lange termijn. We moeten begrijpen of die erfenis louter verband houdt met de oorzaak van de kritieke toestand of dat er op intensive care iets gebeurt dat het opruimen van celschade belemmert.”Op 28 februari was er trouwens een Nieuwsbrief van Juglen Zwaan (aHealthy Life) met de titel “Geen Ongezond Voedsel meer in de Supermarkten”. Dat zou het plan zijn van de Nederlandse minister Schippers… Maar wat blijkt ? Dat minister Schippers heel andere normen hanteert voor het bepalen wat gezond en ongezond is… Dat is natuurlijk begrijpelijk als men de stoelendans van politici een beetje volgt. Na een politieke carrière komen deze gewoonlijk in het zakenleven terecht en een goede politieke loopbaan is er één waarbij men openingen heeft gemaakt die voor de industrie deuren heeft geopend, waarop de industrie deuren opent voor wie haar zo goed heeft geholpen. Het probleem zit niet alleen in Amerika. Overal waar besluiten genomen worden zijn infiltranten aan het werk en wordt er gelobbyd. Sommigen zullen enthousiast zijn met dergelijk “goed nieuws” door politici. Het lijkt wel of dat er eindelijk paal en perk zal worden gesteld aan het gepruts met onze voeding. Maar in feite is het een open deur, langs waar nieuwe adders naar binnen kunnen. “Positief” is soms anders dan het lijkt…Elien stuurde me een mail met volgend getuigenis : “Ik hoorde onlangs het verhaal van een moeder die haar borstvoeding stopzette nadat artsen lactose-intolerantie vaststelden bij haar zes weken oude baby. De vrouw kon haar eigen voedingsgewoontes niet aanpassen en besloot de voorgestelde poeders aan haar kind te geven. Dit is misschien wel een herkenbaar verhaal maar wat kan je je kind op dat moment geven zodat het op een natuurlijke manier zoveel mogelijk vitaminen en mineralen binnen krijgt?”
Mensen moeten zelf de keuze maken, achter de feiten aanlopen en moeilijkheden oogsten, of inspanningen doen om in harmonie met de natuur te leven. Wat veel moeders niet weten, is dat men geen koemelk mag drinken tijdens de borstvoedingsperiode. Onderzoeken hebben duidelijk aangetoond dat de vetten en andere fracties die in borstvoeding voorkomen, dezelfde zijn als deze die in koemelk voorkomen – als de moeder die heeft gebruikt. Er zijn andere manieren om ervoor te zorgen dat de moeder beschikt over de grondstoffen om haar melk uit te bereiden. Precies hetzelfde als wat de koe de kans geeft om melk te geven, zou dat ook kunnen doen bij de moeder, en dat is groene bladgroenten. Als men dan toch een aanvulling wil, zou ik gaan voor groen !

Gezondheidsrisico : belanden in een ziekenhuis

100 dagen in een ziekenhuis – van de voeding alleen kikker je niet op !
Waarom serveren ziekenhuizen nog steeds bereide vleeswaren en andere producten die gekend zijn als carcinogeen?

Waarschijnlijk heb je ooit de kans gehad om de blog te bekijken van een man die tijdens zijn vier maanden lange verblijf in een ziekenhuis – vanaf de tweede week op het idee kwam om een foto te nemen van de maaltijden die hem geserveerd werden. Je zou denken, het wordt een saaie fotoshoot, want elke dag variaties op één thema…

Er is veel over te zeggen over ziekenhuisvoeding… Oa hoe dit soort voedsel kan bijdragen dat zieken gezonder worden, meestal mee gecoördineerd door de lokale diëtist die erover waakt dat de calorieën geteld worden, maar niet kan beletten dat er via de bezoekers nog wat echte voeding binnengesmokkeld wordt… Het is moeilijk te ontkennen dat de hele medische wereld alleen maar doet wat haar gevraagd wordt en uit zichzelf niet in beweging komt om haar missie een positievere uitstraling te geven. Dat is nu zo, maar dat is altijd zo geweest in heel haar geschiedenis. En het is de publieke opinie die de medische wereld dwong om van koers te veranderen.

Het beste voorbeeld daarvan is de positie tegenover het roken. Ga enkele decennia terug, en je zult ontdekken dat veel dokters en ziekenhuizen het roken aanmoedigden of toelieten. Pas nadat de link met kanker was gelegd, verdwenen de sigaretten uit de ziekenhuizen – vanaf het moment dat roken het medische imago in een negatief daglicht stelde, was de liefde met de sigaret uit. – “Ik denk niet dat ik een betalende patiënt het recht kan ontzeggen om een sigaret te roken. Als service aan de patiënt zal ik moeten toestaan dat we sigarettenautomaten in het ziekenhuis hebben “, zei een ziekenhuisbeheerder die in 1964 in New York Times werd geciteerd. Later dat jaar was er het rapport waarin roken met kanker werd geassocieerd, maar het veranderde niet veel aan de houding van de ziekenhuizen. Ik weet zeker dat velen van jullie herinneren, dat veel artsen rookten en ziekenhuizen discussieerden over de vraag of ze het “recht op roken” van patiënten in het ziekenhuis moesten beperken. Een andere ziekenhuisbeheerder die in 1964 in de New York Times werd geciteerd, merkte op dat, ondanks het rapport van de Surgeon General, “sommige werknemers hier … gestopt zijn met roken, maar ik merkte dat de meeste artsen die rookten, dat nog steeds doen.” Pas in 1985 drukte het Journal of the American Medical Association een oproep tot actie uit via Dr Andrew Ho. Met een beschrijving van de menselijke kosten van tabaksgebruik, waarschuwde Dr. Ho, “Terwijl in ziekenhuizen heroïsche inspanningen worden ondernomen om levens te redden, terwijl miljarden worden uitgegeven en talloze dieren elk jaar worden geofferd om ziekten te bestrijden, waarvan een groot deel verband houdt met roken, is het paradoxaal dat het ziekenhuis, een instelling die uitsluitend is opgezet voor gezondheidszorg, wijdverspreid roken tolereert. “

Ho drong erop aan dat ziekenhuizen een leidende rol zouden spelen om de samenleving te bevrijden van de plaag van tabak, en stelde een lijst met stappen voor die ziekenhuizen zouden moeten nemen, te beginnen met “Tabaksproducten mogen niet in het ziekenhuis worden verkocht.” Is dat niet de logica zelf? Maar ga eens kijken hoe Dr Neal Barnard, de evolutie in de psychiatrische ziekenhuizen beschrijft op PCRM.org

In 1991 kondigde de Joint Commission on Accreditation of Healthcare Organisations (JCAHO) tabakscontrolenormen aan voor geaccrediteerde ziekenhuizen die opdracht gaven om eind 1993 rookvrij te worden. In een onderzoek dat jaar bleek 96% van de ondervraagde ziekenhuizen te hebben voldaan aan de rookverbodnorm.

Maar er zijn veel andere opmerkingen dan roken – die men kan maken over wat ziekenhuizen aanbieden…. bv. bereide vleeswaren (nochtans vandaag ook aangeduid als carcinogeen). Kan de toestand in de ziekenhuizen worden verbeterd?

Misschien moeten ze beginnen met wat ze serveren als voeding eens onder de loupe te nemen. Sinds 2007 hebben het American Institute for Cancer Research en het World Cancer Research Fund gewaarschuwd dat bereide vleeswaren kankerverwekkend zijn.

In 2015 bracht de Wereldgezondheidsorganisatie een rapport uit op basis van meer dan 800 onderzoeken. De auteurs benadrukten een meta-analyse uit 2011 waaruit bleek dat het risico op colorectale kanker met 17% toenam voor elke 100 gram rood vlees dat per dag werd geconsumeerd en met 18% voor elke 50 gram verwerkt vlees dat per dag werd geconsumeerd. In het rapport wordt de consumptie van rood vlees als “waarschijnlijk kankerverwekkend voor de mens” en de consumptie van verwerkte vlees-hotdogs, salami, bacon, worst en dergelijke, als “kankerverwekkend voor de mens”, ingedeeld.

Maar wat zien we, eenzelfde laksheid als in 1964. Aan patiënten en in de cafetaria is verwerkt vlees de regel. Ook hier wordt aangegeven dat het niet het recht is van een ziekenhuis om de patiënten een bepaald soort voeding op te dringen en bepaalde gevraagde voedingsproducten te schrappen. Eén van de opmerkingen die worden gemaakt, is dat een ziekenhuis een verzorgingsinstelling is en geen onderwijsinstelling en dat het de taak is van de maatschappij om de bevolking een aantal principes duidelijk te maken. Nee, het is niet de plaats om culinaire hoogstandjes te presteren – gewoon gezonde voeding, ook als de patiënten er aanvankelijk moeite mee hebben als ze hun favoriete voeding niet hebben – misschien was dat precies wat hen op die plaats heeft gebracht? De medische wereld moet zich bewust worden voor welke taak ze staat. Het hele medische systeem dreigt binnen afzienbare tijd in te storten, wanneer de effecten van de lege voeding, de chronische vitamine- en mineralentekorten zich in alle duidelijkheid zullen tonen.

Wat is de boodschap aan de familie en vrienden van de patiënten en aan ander ziekenhuispersoneel? Dat ongezonde voedingsmiddelen gewoon deel uitmaken van het leven, dat voeding geen deel uitmaakt van goede gezondheidszorg en dat er geen rol is weggelegd voor preventie op plaatsen die zijn gewijd aan behandeling en genezing. Het zou natuurlijk kunnen dat het deel uitmaakt van een groter plan, maar vanuit humanitair standpunt is het chaotisch als in verhouding tot de komende instroom van patiënten het medische corps onderbezet blijkt te zijn ‘voor de procedures die ze vandaag als essentieel promoten’.

Hier en daar is er een positief signaal en wordt een kleine inspanning gedaan, beginnend bij het verminderen van de vleesportie, of het aanbieden van vegetarische voeding, maar het hinkt allemaal geweldig achterop. In een ideale wereld zouden ziekenhuizen gezonde, veganistische menu’s serveren. Maar als eerste stap, is de vraag aan de beroepskrachten in de gezondheidszorg en familie en vrienden van patiënten om kankerverwekkend vlees uit ziekenhuizen te krijgen.

Er zijn uitzonderingen. Eén van onze leden was zelfs bijzonder opgetogen dat ze zelfs voor hem vers geperst sap maakten tijdens zijn verblijf!

Maar dit zijn uitzonderingen – en niet de regel. Het zou zelfs kunnen dat het betrokken ziekenhuis het absoluut niet als een promotiecampagne gebruikt en dit ene geval toedekt om te vermijden dat het een aanzuigeffect heeft, waardoor ook anderen hun ‘geluk’ hier komen beproeven.

In ieder geval verdient het een pluim, en is het iets heel anders dan wat boven dit artikel staat…

Zie voor meer informatie : Physicians Committee for Responsible Medicine

Ziekenhuis: beter vermijden

Groene Dag Nieuwsbrief 11 / november 2016

Je kunt het soms niet vermijden dat je in het ziekenhuis ligt… en dan lig je daar te hopen op betere tijden. Maar hoe moeten die komen ? Als het van de ziekenhuisvoeding afhangt, kan je nog lang wachten.
Jungle Zwaan gaf op zijn site ahealthylife.nl alvast een kritische kijk : 

“Eerder deze week kreeg ik de tip om het voedseladvies van het Rijnstate kinderziekenhuis eens door te lichten. Ik wist dat ziekenhuizen het bont maken, maar de realiteit overtrof mijn grofste verbeelding.

Recent is een vriend van mij met kanker opgenomen in het ziekenhuis. Om aan te sterken werd hem aangeraden over te schakelen naar een frequente inname van Marsrepen. Kennelijk is zijn ziekenhuis niet de enige in Nederland die zich schuldig maakt aan het aanprijzen van junkfood. In deze folder van Rijnstate met voedseladviezen voor ouders van zieke kinderen staat te lezen:

Uw kind loopt het risico op ondervoeding. In deze folder geven wij hierover uitleg. U krijgt adviezen en tips over hoe u uw kind kunt helpen om in goede conditie te blijven of weer te komen.

Daarom wordt uw kind regelmatig verdeeld over de dag eten aangeboden. Drie keer per dag krijgt uw kind een tussendoortje aangeboden. Er zijn dan zes momenten per dag waarop uw kind iets kan eten:
8.00 uur ontbijt
10.00 uur tussendoortje
12.00 uur lunch
15.00 uur tussendoortje
17.00 uur warme maaltijd
19.00 uur tussendoortje

De tussendoortjes zijn:
Chocoladebavarois, Chocolademelk, Energieverrijkte vla, Goede Morgen, drinkontbijt, Milk & Fruit, Milkshake, Roomyoghurt, Roomyoghurt met chocoladeschaafsel, Vruchtenkwark, Vanillekwark, Vruchtenbavarois, Bifiworst, Broodje Frikadel, Broodje Bapao kip, Kipsaté met pindasaus, Rolmops, Saucijzenbroodje, Gevulde koek, M&M’s pinda, Pannenkoek en Snickers.

ENKELE TIPS DIE ZE DE OUDERS OOK NOG GRAAG WILLEN MEEGEVEN ZIJN:

  • Besmeer het brood royaal, bij voorkeur met (dieet)margarine
  • Geef tussendoor een plak koek, een snee krentenbrood of een snee suikerbrood
  • Van rauwkost ga je snel vol zitten en levert geen extra energie. Geef dit dus niet aan uw kind.

Pardon??? Suikerbrood? Margarine? En beslist geen rauwkost? Voor zieke kinderen die onder andere kanker hebben? Het advies lijkt meer te zijn ingefluisterd door de industrie!

Het lijkt erop dat de voedingsindustrie klanten creëert voor de medicijnindustrie en dat de medicijnindustrie klanten creëert voor de voedingsindustrie.

Op Youtube vertelt Rijnstate Ziekenhuizen vol trots hoe ze besparen op voeding. De gehele keuken is eruit gegooid om kosten te besparen. Dit uitbesteden maakt het lekker makkelijk. Bovendien kunnen ze op de plek waar eerst de keuken zat de ruimte inrichten voor andere dingen. Weer winst in hun ogen.

Dat ze geen verse maaltijden meer kunnen leveren en in het filmpje brood, melk en snoep voorbij laten komen doet bij niemand een lampje branden.” Daarna plaatst hij een YouTubefilmpje met deze commentaar : “Vooral het beeld op 3:29 is in dit filmpje ronduit schokkend”

Ik hoop dat je nooit in dit (een) ziekenhuis komt te liggen, want de kans is groot dat je er met een voedingstekort vandaan komt – met medewerking van de diëtist(e). 

Wat ik het meest schokkend en teleurstellend vind, zijn de (meestal ziekenhuispraktijken-bevestigende) commentaren van lezers, die verder volgen na het artikel. Onze tipgever Albert-Jan voegde hierbij zijn commentaar toe : “Wel bijzonder dat de specialisten (waarin zijn ze eigenlijk gespecialiseerd?) het allemaal beter weten en dat eigenlijk “het gewone volk” met wat wat “gezond boerenverstand” de betere reacties geven…”
Dat ziekenhuizen geen gezonde voeding serveren, weten we allemaal. Op internet vinden we genoeg getuigenissen. Een langdurig gehospitaliseerde patiënt heeft er honderd dagen na elkaar een foto genomen van de geserveerde maaltijden… 35 jaar geleden bracht ik mijn moeder ’s avonds naar het ziekenhuis. De dag nadien zou ze worden geopereerd. Wat men haar die avond serveerde, zal ik nooit vergeten !

De Wekelijkse Nieuwsbrief van Groene Dag
30 oktober 2016

Het is zo moeilijk en onbegrijpelijk voor een leek om de gang van zaken in de medische wereld te volgen. Als kritische geluiden ook binnen deze rangen worden gehoord… terwijl alles gewoon doorgaat…. Het wordt gezegd, maar het maakt geen verschil. Daarom moeten de mensen zelf het verschil maken.

In het nummer van 26 oktober 2016 van néo santé wordt verwezen naar drie videos die op het internet te bekijken zijn. Eén daarvan is Cancer Rose. 
In het verslag staan veel argumenten tegen het reguliere onderzoek. : “Ik signaleer een nieuwe studie die verscheen in het New England Journal of Medicine, waaruit nogmaals blijkt dat de systhematische opsporing van borstkanker een groot aantal “overdiagnoses” veroorzaakt.  Anders gezegd zijn het opsporingen van kleine laesies die nooit tot een kanker zouden zijn geëvolueerd. De video van Cancer Rose legt dit fenomeen zeer goed uit, samen met de overbehandeling die eruit volgt en verwerpt compleet de voordelen van de mamaetesten in termen van overlijdens. Wanneer zullen de gezondheidsinstanties er de consequenties uit trekken?  

Gezondheids onafhankelijkheid

Gezondheid-onafhankelijkheid in een wereld waar velen het denken te verwachten van verzekeringen… 
Groene Dag Nieuwsbrief 22a / juni 2016
van onder de Spaanse zon
Het was mijn bedoeling om deze week de Nieuwsbrief over te slaan, maar daarstraks bedacht ik: dat moet ik de lezers zeker melden. Het zal hun aanmoedigen om nog veel meer mensen te betrekken in de keuze voor een natuurlijke gezondheid.  Ik hoor dat het in België maar druilerig is en ik zit deze brief hier te schrijven terwijl het zonnetje hier uiterst zijn best doet om me vrolijk te maken.  En toch had ik mijn twijfels in het naar hier komen. Is het iets wat we moeten doen? In welke mate kan die stap het Groene Dag-werk vooruit helpen? Kunnen we niet beter alles bij het oude laten? Op mijn wandeling vanmiddag wist ik het weer, toen ik aan een roulotte passeerde met het opschrift “Chercheur liberté“. Dat was wat ik altijd heb nagestreefd: een plekje vinden waar je het zo kan beleven, in een wereld waar vrijheden aan banden worden gelegd, omdat mensen niet hebben geleerd om vrij te leven. Eén tekst gaat dan door mijn hoofd : “De waarheid zal je vrijmaken”. Dat is niet “ieder zijn waarheid”, maar iets dat los van taal, cultuur, tijd, gewoonten, alles in zijn “rechte staat” brengt. Daar is nog veel over te zeggen… waarom we dat hier zouden vinden en niet elders?  In feite kan het overal gevonden worden… als het hart er ruimte voor maakt. Ik besef maar al te goed, dat dit een verminkte aarde is waar mensen leven met verlangens die in dat ideale plaatje niet passen. Bijvoorbeeld ben ik in de loop van de dag aan minstens twintig veeboerderijen (vooral varkens) voorbijgegaan… terwijl aan één van die boerderijen een abrikozenboom stond, afgeladen vol, met een cirkel van afgevallen vruchten eromheen. We houden je zeker op de hoogte wat het resultaat wordt van die zoektocht naar vrijheid !

Niet bang voor de zon

Ik lees voortdurend allerlei soorten waarschuwingen van gezondheidsexperten  die schijnen te weten dat we uit de zon moeten blijven, als we niet willen dat onze huid een vroege dood sterft. 
Of erger nog… dat de blootstelling van de huid aanleiding kan geven tot huidkanker…. Maar zou het overdreven zijn als ik dat erg overdreven noem, zeker dat verhaal van huidkanker. Dat is juist de valse wetenschap die ontworpen is om mensen angstig te maken en hen weg gehouden bij toch al één ding dat ze nodig hebben om kankers van alle soorten te voorkomen, inclusief huidkanker. Hoe kan iemand uren per week in de zon zijn, in sterk UV-licht zonden huidveroudering of verbranding? 
Dat kan alleen maar met een bescherming van een Natuurlijke zinbescherming. 
Wist je dat je de negatieve effecten van zonnestralen kunt stop zetten met natuurlijke antioxidanten, phytochemicaliën en zelfs met bladgroen? Zeker, dit zijn bewezen feiten !
Een raw food mentor was een bleekscheet die zich nauwelijks in de zon kon vertonen, of hij was verbrand. Tenminste dat was voor hij rauw at. Maar toen hij rauw at – hoofdzakelijk fruit en groenten – kon hij met gemak een uur op het strand zijn op een zonnige dag, zonder te verbranden en dat zonder zonnecrèmes. Dat gebeurt niet van één dag op de andere. Men moet ook regelmatig buiten komen en langzaam de kleur van de huid opbouwen. 
Rauwe voedingsmiddelen die zeer beschermend werken zijn :
– diep groene groenten als spinazie, boerenkool, en alles waar hoge hoeveelheden bètacaroteen en chlorofyl in zit
– tomaten (met lycopeen)
– zoete paprika (rood, geel oranje…)
Het zal natuurlijk niet gebeuren  met vijftig gram per dag, maar van behoorlijke hoeveelheden. Dit is je voeding. 
Maak dus iedere dag je groene potje met een krop sla, een handvol spinazie, wat verse kruiden, een tomaat, komkommer… en mix het tot een kruidig groenselpotje. Snijd wat avocado in blokjes, paprika en komkommer… en roer het er doorheen. Wees niet tevreden met een tasje… maar eet genoeg, zodat het een heerlijke maaltijd is. 

Gezondheids onafhankelijkheid

Gezondheid-onafhankelijkheid in een wereld waar velen het denken te verwachten van verzekeringen… 
Groene Dag Nieuwsbrief 22a / juni 2016
van onder de Spaanse zon
Het was mijn bedoeling om deze week de Nieuwsbrief over te slaan, maar daarstraks bedacht ik: dat moet ik de lezers zeker melden. Het zal hun aanmoedigen om nog veel meer mensen te betrekken in de keuze voor een natuurlijke gezondheid.  Ik hoor dat het in België maar druilerig is en ik zit deze brief hier te schrijven terwijl het zonnetje hier uiterst zijn best doet om me vrolijk te maken.  En toch had ik mijn twijfels in het naar hier komen. Is het iets wat we moeten doen? In welke mate kan die stap het Groene Dag-werk vooruit helpen? Kunnen we niet beter alles bij het oude laten? Op mijn wandeling vanmiddag wist ik het weer, toen ik aan een roulotte passeerde met het opschrift “Chercheur liberté“. Dat was wat ik altijd heb nagestreefd: een plekje vinden waar je het zo kan beleven, in een wereld waar vrijheden aan banden worden gelegd, omdat mensen niet hebben geleerd om vrij te leven. Eén tekst gaat dan door mijn hoofd : “De waarheid zal je vrijmaken”. Dat is niet “ieder zijn waarheid”, maar iets dat los van taal, cultuur, tijd, gewoonten, alles in zijn “rechte staat” brengt. Daar is nog veel over te zeggen… waarom we dat hier zouden vinden en niet elders?  In feite kan het overal gevonden worden… als het hart er ruimte voor maakt. Ik besef maar al te goed, dat dit een verminkte aarde is waar mensen leven met verlangens die in dat ideale plaatje niet passen. Bijvoorbeeld ben ik in de loop van de dag aan minstens twintig veeboerderijen (vooral varkens) voorbijgegaan… terwijl aan één van die boerderijen een abrikozenboom stond, afgeladen vol, met een cirkel van afgevallen vruchten eromheen. We houden je zeker op de hoogte wat het resultaat wordt van die zoektocht naar vrijheid !

Niet bang voor de zon

Ik lees voortdurend allerlei soorten waarschuwingen van gezondheidsexperten  die schijnen te weten dat we uit de zon moeten blijven, als we niet willen dat onze huid een vroege dood sterft. 
Of erger nog… dat de blootstelling van de huid aanleiding kan geven tot huidkanker…. Maar zou het overdreven zijn als ik dat erg overdreven noem, zeker dat verhaal van huidkanker. Dat is juist de valse wetenschap die ontworpen is om mensen angstig te maken en hen weg gehouden bij toch al één ding dat ze nodig hebben om kankers van alle soorten te voorkomen, inclusief huidkanker. Hoe kan iemand uren per week in de zon zijn, in sterk UV-licht zonden huidveroudering of verbranding? 
Dat kan alleen maar met een bescherming van een Natuurlijke zinbescherming. 
Wist je dat je de negatieve effecten van zonnestralen kunt stop zetten met natuurlijke antioxidanten, phytochemicaliën en zelfs met bladgroen? Zeker, dit zijn bewezen feiten !
Een raw food mentor was een bleekscheet die zich nauwelijks in de zon kon vertonen, of hij was verbrand. Tenminste dat was voor hij rauw at. Maar toen hij rauw at – hoofdzakelijk fruit en groenten – kon hij met gemak een uur op het strand zijn op een zonnige dag, zonder te verbranden en dat zonder zonnecrèmes. Dat gebeurt niet van één dag op de andere. Men moet ook regelmatig buiten komen en langzaam de kleur van de huid opbouwen. 
Rauwe voedingsmiddelen die zeer beschermend werken zijn :
– diep groene groenten als spinazie, boerenkool, en alles waar hoge hoeveelheden bètacaroteen en chlorofyl in zit
– tomaten (met lycopeen)
– zoete paprika (rood, geel oranje…)
Het zal natuurlijk niet gebeuren  met vijftig gram per dag, maar van behoorlijke hoeveelheden. Dit is je voeding. 
Maak dus iedere dag je groene potje met een krop sla, een handvol spinazie, wat verse kruiden, een tomaat, komkommer… en mix het tot een kruidig groenselpotje. Snijd wat avocado in blokjes, paprika en komkommer… en roer het er doorheen. Wees niet tevreden met een tasje… maar eet genoeg, zodat het een heerlijke maaltijd is. 

Gezondheids onafhankelijkheid

Gezondheid-onafhankelijkheid in een wereld waar velen het denken te verwachten van verzekeringen… 
Groene Dag Nieuwsbrief 22a / juni 2016
van onder de Spaanse zon
Het was mijn bedoeling om deze week de Nieuwsbrief over te slaan, maar daarstraks bedacht ik: dat moet ik de lezers zeker melden. Het zal hun aanmoedigen om nog veel meer mensen te betrekken in de keuze voor een natuurlijke gezondheid.  Ik hoor dat het in België maar druilerig is en ik zit deze brief hier te schrijven terwijl het zonnetje hier uiterst zijn best doet om me vrolijk te maken.  En toch had ik mijn twijfels in het naar hier komen. Is het iets wat we moeten doen? In welke mate kan die stap het Groene Dag-werk vooruit helpen? Kunnen we niet beter alles bij het oude laten? Op mijn wandeling vanmiddag wist ik het weer, toen ik aan een roulotte passeerde met het opschrift “Chercheur liberté“. Dat was wat ik altijd heb nagestreefd: een plekje vinden waar je het zo kan beleven, in een wereld waar vrijheden aan banden worden gelegd, omdat mensen niet hebben geleerd om vrij te leven. Eén tekst gaat dan door mijn hoofd : “De waarheid zal je vrijmaken”. Dat is niet “ieder zijn waarheid”, maar iets dat los van taal, cultuur, tijd, gewoonten, alles in zijn “rechte staat” brengt. Daar is nog veel over te zeggen… waarom we dat hier zouden vinden en niet elders?  In feite kan het overal gevonden worden… als het hart er ruimte voor maakt. Ik besef maar al te goed, dat dit een verminkte aarde is waar mensen leven met verlangens die in dat ideale plaatje niet passen. Bijvoorbeeld ben ik in de loop van de dag aan minstens twintig veeboerderijen (vooral varkens) voorbijgegaan… terwijl aan één van die boerderijen een abrikozenboom stond, afgeladen vol, met een cirkel van afgevallen vruchten eromheen. We houden je zeker op de hoogte wat het resultaat wordt van die zoektocht naar vrijheid !

Niet bang voor de zon

Ik lees voortdurend allerlei soorten waarschuwingen van gezondheidsexperten  die schijnen te weten dat we uit de zon moeten blijven, als we niet willen dat onze huid een vroege dood sterft. 
Of erger nog… dat de blootstelling van de huid aanleiding kan geven tot huidkanker…. Maar zou het overdreven zijn als ik dat erg overdreven noem, zeker dat verhaal van huidkanker. Dat is juist de valse wetenschap die ontworpen is om mensen angstig te maken en hen weg gehouden bij toch al één ding dat ze nodig hebben om kankers van alle soorten te voorkomen, inclusief huidkanker. Hoe kan iemand uren per week in de zon zijn, in sterk UV-licht zonden huidveroudering of verbranding? 
Dat kan alleen maar met een bescherming van een Natuurlijke zinbescherming. 
Wist je dat je de negatieve effecten van zonnestralen kunt stop zetten met natuurlijke antioxidanten, phytochemicaliën en zelfs met bladgroen? Zeker, dit zijn bewezen feiten !
Een raw food mentor was een bleekscheet die zich nauwelijks in de zon kon vertonen, of hij was verbrand. Tenminste dat was voor hij rauw at. Maar toen hij rauw at – hoofdzakelijk fruit en groenten – kon hij met gemak een uur op het strand zijn op een zonnige dag, zonder te verbranden en dat zonder zonnecrèmes. Dat gebeurt niet van één dag op de andere. Men moet ook regelmatig buiten komen en langzaam de kleur van de huid opbouwen. 
Rauwe voedingsmiddelen die zeer beschermend werken zijn :
– diep groene groenten als spinazie, boerenkool, en alles waar hoge hoeveelheden bètacaroteen en chlorofyl in zit
– tomaten (met lycopeen)
– zoete paprika (rood, geel oranje…)
Het zal natuurlijk niet gebeuren  met vijftig gram per dag, maar van behoorlijke hoeveelheden. Dit is je voeding. 
Maak dus iedere dag je groene potje met een krop sla, een handvol spinazie, wat verse kruiden, een tomaat, komkommer… en mix het tot een kruidig groenselpotje. Snijd wat avocado in blokjes, paprika en komkommer… en roer het er doorheen. Wees niet tevreden met een tasje… maar eet genoeg, zodat het een heerlijke maaltijd is. 

Gezondheids onafhankelijkheid

Gezondheid-onafhankelijkheid in een wereld waar velen het denken te verwachten van verzekeringen… 
Groene Dag Nieuwsbrief 22a / juni 2016
van onder de Spaanse zon
Het was mijn bedoeling om deze week de Nieuwsbrief over te slaan, maar daarstraks bedacht ik: dat moet ik de lezers zeker melden. Het zal hun aanmoedigen om nog veel meer mensen te betrekken in de keuze voor een natuurlijke gezondheid.  Ik hoor dat het in België maar druilerig is en ik zit deze brief hier te schrijven terwijl het zonnetje hier uiterst zijn best doet om me vrolijk te maken.  En toch had ik mijn twijfels in het naar hier komen. Is het iets wat we moeten doen? In welke mate kan die stap het Groene Dag-werk vooruit helpen? Kunnen we niet beter alles bij het oude laten? Op mijn wandeling vanmiddag wist ik het weer, toen ik aan een roulotte passeerde met het opschrift “Chercheur liberté“. Dat was wat ik altijd heb nagestreefd: een plekje vinden waar je het zo kan beleven, in een wereld waar vrijheden aan banden worden gelegd, omdat mensen niet hebben geleerd om vrij te leven. Eén tekst gaat dan door mijn hoofd : “De waarheid zal je vrijmaken”. Dat is niet “ieder zijn waarheid”, maar iets dat los van taal, cultuur, tijd, gewoonten, alles in zijn “rechte staat” brengt. Daar is nog veel over te zeggen… waarom we dat hier zouden vinden en niet elders?  In feite kan het overal gevonden worden… als het hart er ruimte voor maakt. Ik besef maar al te goed, dat dit een verminkte aarde is waar mensen leven met verlangens die in dat ideale plaatje niet passen. Bijvoorbeeld ben ik in de loop van de dag aan minstens twintig veeboerderijen (vooral varkens) voorbijgegaan… terwijl aan één van die boerderijen een abrikozenboom stond, afgeladen vol, met een cirkel van afgevallen vruchten eromheen. We houden je zeker op de hoogte wat het resultaat wordt van die zoektocht naar vrijheid !

Niet bang voor de zon

Ik lees voortdurend allerlei soorten waarschuwingen van gezondheidsexperten  die schijnen te weten dat we uit de zon moeten blijven, als we niet willen dat onze huid een vroege dood sterft. 
Of erger nog… dat de blootstelling van de huid aanleiding kan geven tot huidkanker…. Maar zou het overdreven zijn als ik dat erg overdreven noem, zeker dat verhaal van huidkanker. Dat is juist de valse wetenschap die ontworpen is om mensen angstig te maken en hen weg gehouden bij toch al één ding dat ze nodig hebben om kankers van alle soorten te voorkomen, inclusief huidkanker. Hoe kan iemand uren per week in de zon zijn, in sterk UV-licht zonden huidveroudering of verbranding? 
Dat kan alleen maar met een bescherming van een Natuurlijke zinbescherming. 
Wist je dat je de negatieve effecten van zonnestralen kunt stop zetten met natuurlijke antioxidanten, phytochemicaliën en zelfs met bladgroen? Zeker, dit zijn bewezen feiten !
Een raw food mentor was een bleekscheet die zich nauwelijks in de zon kon vertonen, of hij was verbrand. Tenminste dat was voor hij rauw at. Maar toen hij rauw at – hoofdzakelijk fruit en groenten – kon hij met gemak een uur op het strand zijn op een zonnige dag, zonder te verbranden en dat zonder zonnecrèmes. Dat gebeurt niet van één dag op de andere. Men moet ook regelmatig buiten komen en langzaam de kleur van de huid opbouwen. 
Rauwe voedingsmiddelen die zeer beschermend werken zijn :
– diep groene groenten als spinazie, boerenkool, en alles waar hoge hoeveelheden bètacaroteen en chlorofyl in zit
– tomaten (met lycopeen)
– zoete paprika (rood, geel oranje…)
Het zal natuurlijk niet gebeuren  met vijftig gram per dag, maar van behoorlijke hoeveelheden. Dit is je voeding. 
Maak dus iedere dag je groene potje met een krop sla, een handvol spinazie, wat verse kruiden, een tomaat, komkommer… en mix het tot een kruidig groenselpotje. Snijd wat avocado in blokjes, paprika en komkommer… en roer het er doorheen. Wees niet tevreden met een tasje… maar eet genoeg, zodat het een heerlijke maaltijd is. 

Page 1 of 2

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén