Educatieve non-profit organisatie voor een gezonde en duurzame leefstijl

Categorie: Voeding en Geneeskracht

Sap je Gezond

Het gebruik van vers geperst sap van fruit en groenten is een wonderbaarlijk instrument ter verbetering van iemands gezondheid.Als gezondheidsbeveiliging en als therapeutisch instrument, zijn er enorme mogelijkheden die onvoldoende begrepen worden.Duizenden mensen danken de genezing van hun ongeneeslijke ziekten aan vasten, gezonde voeding en het gebruik van sappen, rauwkost en darmsanering.Wat zijn sappen werkelijk? Is het mogelijk om te (over)leven met uitsluitend sappen? Is het mogelijk dat je voldoende voedingsstoffen krijgt door sappen, of lijd je na enige tijd aan tekorten?Mensen zijn in de ban van de angst voor tekorten… eiwitten, vitamines, vezelstoffen… en die calcium, waar haal je die dan?Om dit voldoende te begrijpen, is het belangrijk om te begrijpen hoe de stofwisseling in elkaar zit.De ganse spijsvertering is een vloeistoffencyclus. Vanaf de mond (speekselklieren) tot en met de dunne darm, worden lichaamssappen afgescheiden, die de ontoegankelijke voedselmassa moeten open maken, waardoor de kostbare substanties die erin zitten, ook daadwerkelijk benut kunnen worden.Daartoe scheiden de speekselklieren (in de mond) 1 1/2 liter vocht af, wordt door de maag 3 liter maagsap afgescheiden, wordt door de galblaas minstens 0,7 liter galvocht afgegeven, scheidt de pancreas (alvleesklier) minstens 0,7 liter af en wordt tenslotte door de darmklieren nog eens 3 liter vocht (darmsappen) afgescheiden en dit alles in één dag!!!Al de in deze sappen opgeloste voedingsstoffen kunnen worden opgenomen. Wat niet op deze manier opgelost wordt, gaat verloren in de stoelgang. Daardoor worden de woorden van Professor Ehret waar, dat sommige mensen hun spijsvertering eerder een humusfabriek is dan een energiefabriek. We moeten niet verrast zijn om al die mensen die klagen over vermoeidheid en energiegebrek. In 90 % van de gevallen heeft dit te maken met een ondoelmatige voeding van het lichaam. En omdat ze het lichaam niet begrijpen gaan ze door en verhogen de kwantiteit en de moeilijkheidsgraad van de vertering door voedsel te kiezen dat veel verteringsarbeid vraagt. Je kunt niet verder van de waarheid zitten.Veel mensen zijn bang om te vasten, om enkel sap te drinken, of om licht verteerbaar voedsel te gebruiken en af te zien van geconcentreerde voeding. Sommige mensen hebben daarvoor argumenten: bv. mag ik niet méér gewicht verliezen… het is al zo dramatisch. Ja het is mogelijk dat je in de beginperiode gewicht verliest en dat je lichaam naar zijn ideaal-gewicht gaat. Als je dan eenmaal je evenwicht hebt gevonden en je lichaam is gezuiverd van toxines en je organen functioneren weer optimaal, dan kan het zijn dat dat ook gepaard gaat met gewichtstoename, als dat nodig is. Maar daarvoor moet je opname en verwerking optimaal zijn. We zien energie en gezondheid te veel als een mathematisch gegeven. “Stop er veel in, en je krijgt er veel voor terug”. Je kunt opnieuw niet verder van de waarheid zijn, dan met zoʼn stelling. De efficiëntie van de stofwisseling maakt het allemaal, en door de spijsvertering een paar dagen op vakantie te sturen, kan het zijn dat die nadien veel beter functioneert.In alle probleemsituaties die ons lichaam kent, zouden we al het mogelijke moeten doen om energie te besparen. En dat begint bij de spijsvertering.Je lichaam heeft die energie nodig in een veel urgentere zaak.Wist je dat sap vloeibare voeding is, die weinig transformatie behoeft? Er gaat weinig energie naar spijsvertering. Daardoor blijft er meer energie voor andere levensprocessen en uiteraard… voor genezing ! Je ziet het, we zijn enthousiast over sap. 
Sap je gezond : een demonstratie en proeverij met een variatie van combinaties, methodes voor sap persen, wegwijs in de keuze van een sapmaker, of wat te doen als je niet over een sapmaker beschikt?  
Linda stuurde ons vrijdag 19/2 een mail door met de titel : Zijn vleesvervangers ongezond? EOS stelt : “Vegetarisch is niet automatisch gezond. Vleesvervangers bevatten soms veel zout en vet, en weinig eiwit.” – Dat vegetarisch niet per definitie gezond is, dat hebben we altijd gesteld. En dat vleesvervangers net als wat het stelt te vervangen niet het beste is uit de vegetarische voeding, zou iedereen duidelijk moeten zijn. Nu vind ik het wel merkwaardig dat EOS juist “weinig eiwit” als nadeel vermeldt, want dat is juist een voordeel, omdat de meeste mensen veel te veel eiwit eten. 
EOS wordt “het wetenschappelijk tijdschrift” genoemd. Wel, als dat zo is staat het in zijn bevindingen lijnrecht tegenover het wetenschappelijk tijdschrift NatuurStemmingen. En de adviezen en conclusies die ze maken zijn duidelijk gemaakt door mensen die noch de behoeften van het menselijk lichaam, noch de vegetarische voeding kennen. 
“Steeds meer mensen laten vlees links liggen. Waar vegetariërs lange tijd aangewezen waren op tofu, seitan en peulvruchten, is het aanbod burgers, worsten, balletjes, schnitzels en andere vleesanalogen vandaag niet meer te overzien. Maar even divers als het aanbod, is de samenstelling van die producten” zegt Eos. – EOS vergeet dat in de vegetarische voeding de vleesvervangers niet de dominante rol hebben als vlees in een klassieke voeding. De reden waarom mensen ze eten is meestal als een toemaatje bij een warme maaltijd, en meestal begeleid door veel groenten. Ik zie geen reden om daar zo dramatisch om te doen. 
Dat is puur Shelton, in Getting Well: “Beter Worden. En het is raak, onverbloemd en sterk gezegd. Geen omwegen maken, maar gewillig de oorzaken onder ogen zien en vermijden. Een leven leiden dat in harmonie is met de wetten die het leven leiden en die we uitspitten in de voordracht “Een Nieuwe Start”. Als dat is wat je wil : nieuwe kansen aanboren, dan moet je behalve de oorzaken van ziekte ook de oorzaken van gezondheid aanboren !
Brochure Sap je Gezond : 10 euro of 30 euro per 5 + verzendkosten

Appels als medicijn

Wist je dat het vandaag de internationale appeldag is? 
Nieuwsbrief 44  16/9/2017

16 september is de internationale eet-een-appel-dag, en het is terecht om aandacht te besteden aan dit wonderbaar fruit. Een van onze eerste publicaties (1994) was “Appels als medicijn” en er is reden om de oude wijsheid terug van onder het stof te halen. “An apple a day – keeps the doctor away” blijft een buitengewoon belangrijke waarheid. Een appel, snel zo’n 200 of meer gram vers, rauw, levend voedsel… is voor sommigen misschien het enige echte voedsel dat ze op een dag eten, en mensen moeten aangemoedigd worden om er veel meer van te eten (naast andere fruit- en groentesoorten) en niet alleen op 16 september ! 
Er zijn ongeveer7500 variëteiten met allemaal gelijklopende gezondheidskwaliteiten. Je hebt geen recept nodig om een appel te eten, maar dat belet niet om nog een paar appels toe te voegen aan een sap, vruchtensaus of salade…

Het maakt niets uit om welke reden je appels zou willen eten, maar ter verbetering van het hart is het een prima keuze. Appels verlagen het risico op diabetes, ze versterken de beste stammen van bacteriën om de darm gezond te houden. In feite is er geen enkele aandoening waar appels ontraden moeten worden, dus hoop ik dat we volop beginnen te genieten. 
“Een appel  voor de nacht, geeft  uw darmen extra  kracht !”

Op Onze laatste studiedag was er grote verwondering, toen ik zegde dat we iedere dag 2000 gram fruit en 1000 gram groenten eten. Waarom zoveel? Waarom niet omgekeerd: 2000 gr groenten en 1000 gram fruit…? Het was een geanimeerd treffen en onze Sapdag in Kortrijk … Veel vragen en ik ben zinnens om deze te beantwoorden in de inleiding van de sapdag in Kortrijk op 1 oktober (10.30-16.30 uur) Daar zal ik trouwens uitleggen wat we hier in Spanje doen, van waaruit ik nu deze nieuwsbrief schrijf, en waar ik me nu moet inhouden om geen te lange nieuwsbrieven te maken… Want het liefst zou ik nu schrijven over de amandelen, de vijgen die hier overal te plukken vallen, de granaatappels…

een moeilijke evenwichtsoefening / anders genezen
Nieuwsbrief 43 / 2017
Sommige mensen stellen zich de vraag waarom farmaceutische medicijnen op de medische testbank een goedkeuring krijgen en scoren in hun claims – terwijl veel alternatieven falen op de testbank…  Hoe is het mogelijk dat chemische medicijnen ooit een positieve quotering kunnen krijgen, terwijl veel alternatieve producten worden van de hand gewezen als kwakzalverij en onwerkzaam?” In feite hoeven we daarover niet eens verwonderd te zijn. De testbank is iets wat door mensen ontworpen is en waar men vooraf bepaalt wat men bewezen wil zien.
Laten we ons om te beginnen geen illusies maken, maar veel medicijnen zijn “straf spul”. Een arts verklaarde recent: “wat we vergeten is dat we de kanker onder controle hebben. We kunnen de kanker schaakmat zetten. Maar dat de patiënt begeeft, is niet onze schuld. We hebben ons werk gedaan en de kanker is op zijn minst bestreden, ook als de patiënt is overleden (aan een andere ziekte).” Medicijnen zijn door en door bestudeerde fracties die op het terrein als magische substanties reacties ontketenen, nauwkeurig vast te stellen, meetbaar, doseerbaar, gemakkelijk leerbaar aan patiënten en gemakkelijk voorschrijfbaar voor artsen.
Binnen bepaalde verwachtingen, kan de werking grotendeels voorspeld worden, terwijl de neveneffecten beschreven zijn en de patiënt gewaarschuwd is.  

Alternatieve therapie aan de andere kant, is een heel ander verhaal.
Even grillig als het leven zelf, kunnen de effecten diametraal tegenover de verwachtingen liggen, omdat het doel anders is. Alternatieve therapie wil niet onderdrukken, geen processen tot stilstand brengen, die juist een doel en reden van bestaan hebben, maar willen het lichaam bijstaan om precies dat doel met meer precisie en kracht uit te voeren.  Alternatieve therapie is ook meestal niet één enkele actie, één product of kruid… maar de samenwerking van zoveel mogelijk factoren, beginnend bij het vermijden van zoveel mogelijk oorzaken en het scheppen van zoveel mogelijk genezende omstandigheden, met daarnaast de ondersteunende hulpmiddelen (klei, houtskool, propolis, H2O2, kruiden…  Je ziet dus dat het gaat om een volledig programma en geen afgelijnd uniek product. Maar wat is het resultaat? Echte genezing – uit de diepte – en geen symptoomonderdrukking. Vergeet niet dat vanaf het gebruik van het eerste medicijn, we al bezig zijn de normale acties van het lichaam te onderbreken. Dat is geen genezing, maar in de meeste gevallen legt het de basis voor een nieuwe ziekte. 
Maar mensen lezen over dergelijke testen, waaruit klassieke medicijnen met glans tevoorschijn komen… en waarin alternatieven “in hun hemd worden gezet”. Dat is niet de realiteit. Het zijn twee werelden die niet met elkaar kunnen worden vergeleken, omdat het concept en de methode tegengesteld zijn. 
Wat zijn  de alternatieven waard? Iemand verklaarde het zo “Ze zijn op zijn minst zelf geen bron van ziekte”. Dat is het minimale voordeel. Maar goed ingezet, maken ze een deel uit van de ziektepreventie, en in een aangepast kader helpen ze het lichaam om te doen wat niemand of niets kan verwezenlijken: het lichaam helpen ZICHZELF TE GENEZEN. Er zijn geen geneesmiddelen, er zijn geen genezers, het lichaam doet het allemaal zelf – soms ondanks alle tussenkomsten, vergiftigingen en mishandelingen…

“Best-weters weten het best hoe weinig ze nog maar weten.”     Thomas Jefferson

Page 2 of 2

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén