Video Praktijkles ‘Kracht van blote voeten’
€10,50
Na het plaatsen in de winkelmand staat bij de bestelling de download link naar een PDF voor je klaar. In deze brief (pdf) vind je alle gegevens om deel te nemen.
Vergeet niet om je ledenkorting in te vullen bij het winkelmandje! Klik hier voor meer info over het lidmaatschap.
Beschrijving
In deze online video van de praktijkles gaan we dieper de kracht van wandelen of hardlopen op blote voeten. Onze gastdocent is Mirjam Melai, Natural Movement trainer en Natuurcoach van Runways Amersfoort (NL). Mirjam Melai is een blotevoetencoach en legt uit over hoe makkelijk het is om te starten met het wandelen op blote voeten. We gaan in op de voordelen ervan voor houding, plezier en natuurlijk bewegen. Je hoeft niet te kunnen hardlopen om de voordelen van blote voeten te kunnen ervaren.
