Sap je gezond! Verdiepingsles + 7 daagse challenge
€12,95
Verdiepingsles Sap je gezond! over sappen en sapvasten
Zondag 25 oktober 2026 van 19.00 tot 20.30.
Ontdek de kracht van sappen en vasten in deze interactieve Zoom sessie. Leer wat er in je lichaam gebeurt, welke sappen helende eigenschappen hebben en hoe je dit in de praktijk kunt brengen.
Na de sessie kun je deelnemen aan de 7-daagse sapchallenge via mail en op Discord. Wil je meer? Er is ook een Sap je gezond! doe-het-zelf cursus.
Beschrijving
Verdiepingsles Sap je gezond! over sappen en sapvasten.
Over deze verdiepingsles:
In deze online sessie via Zoom duiken we in de wereld van sappen en sapvasten. We bespreken wat vasten is en wat er in je lichaam gebeurt tijdens een kuur. Je krijgt inzicht in de voor- en nadelen en welke effecten dit kan hebben op je gezondheid.
We kijken naar geneeskrachtige sappen die je kunt inzetten voor specifieke doelen. Denk aan het verbeteren van je sportprestaties, het bestrijden van jicht, of het ondersteunen van je ontgiftingsproces. Er is ruimte om vragen te stellen aan het eind.
Waarom wij dit doen
Bij De Groene Dag geloven we dat je je eigen puur en plantaardige gezondheidsexpert kunt worden. Ieder mens kan leren begrijpen wat zijn of haar lichaam nodig heeft om te herstellen en te gedijen. Deze verdiepingslessen zijn daar een onderdeel van.
Met sappen kun je een goede start maken. Bijvoorbeeld bij herstel na een operatie, als begin van een gezondere leefstijl, om van je migraine af te komen of om die extra kilo’s te verliezen. Of je nu herstelt van een operatie, werkt aan je gewicht of hoopt je migraine te verminderen: je hebt zelf de regie in handen. En dat is precies waar het om draait. Wij weten dat jij dit kunt. Elke stap die je zet, hoe klein ook, telt mee. Elke dag een beetje groener, gezonder, fitter….
Wat krijg je?
Na je bestelling ontvang je per mail een zoomlink met alle gegevens om deel te nemen. Mocht je niet aanwezig kunnen zijn, dan sturen we je de opname van de sessie toe. Geef dit wel aan bij de bestelnotities.
Heb je al lidmaatschap van De Groene Dag? Vul je kortingscode in bij het afrekenen. Wil je lid worden? Klik hier voor meer informatie over het lidmaatschap.
Na de sessie: de sapchallenge
Na de verdiepingsles start de 7-daagse sapchallenge via mail en op Discord. Als deelnemer aan de les ben je hiervoor automatisch aangemeld. Een mooie aanvullende stap om de kennis direct in de praktijk te brengen, samen met gelijkgestemden.
Wil je verder gaan? De doe-het-zelf cursus
De verdiepingsles is een mooie opstap naar de Sap je gezond! doe-het-zelf cursus. Deze cursus geeft je dag voor dag een compleet programma met audiobestanden en opdrachten. Zo begeleidt de cursus je stap voor stap door je eigen sapkuur, inclusief afbouw- en opbouwdagen, boodschappenlijsten en heerlijke recepten. Ideaal als je een vriendelijke reset voor lichaam en geest wilt ervaren onder eigen regie.
