Ebook Zoet zonder suiker

7,50

Dit is een Ebook, een digitaal product!
Na het plaatsen in de winkelmand staat bij de bestelling de download link naar het Ebook (PDF) voor je klaar.
Vergeet niet om je ledenkorting in te vullen bij het winkelmandje! Klik hier voor meer info over het lidmaatschap.

 

Beschrijving

Startergids Zoet zonder suiker. Digitale brochure in pdf-formaat. Snoepjes, traktaties, desserten & lekkernijen met natuurlijke ingrediënten. Gezondheidsgids met 64 pagina’s van de Groene Dag. Feiten en motivatie om je suikergebruik te verminderen.
Inhoud:
(H)eerlijke traktaties / inleiding 4
Industriesuiker, waarom niet? 5
Bezwaren tegen geraffineerde suiker 7
Industriesuiker: geen voeding, anti-voeding 9
Suiker, vitamine B en het hart 10
Hou de suikerpot dicht en blijf in goede gezondheid 11
De waarheid over suiker 29
Word je al heel je leven gefopt? 30
We hebben dorst 32
Carobe / Johannesbroodboompeulen 35
Psylliumvezels als bindmiddel 39
Frisdranken onveilig 50
Zoet zonder calorieën 51
Stevia, het honingplantje 53
Drogerijen in de praktijk 56
Vraag & Antwoord 58
Wat gebeurt er als we suiker eten? 60
Reacties / Literatuurlijst 62

RECEPTEN:

Snoepjes:
Fruitrepen: energybars & balls 12
Eenvoudige startersrecepten: Dadel-kokossnoepjes 13
Werken met de keukenrobot 14
Rozijnenreejes – Vijgenreepjes 15
Seleniumsnoepjes, Abrikozenknikkers, Cashewsnoepjes 16
Dadelknikkers, Abrikoos-Pistachesnoepje, Pistachio 17
Truffels, Hazelnoot-Walnootsnoepje, Gevulde dadels 19
Marsepein 20
IJS:
Genieten, 10 graden onder nul, Caramel 21
Koele Amazonepralines, IJspralines 22
Tutti Frutti 23
Beter dan echt roomijs: bananenijs 24
Vanille-ijs, de favoriet 26
Aardbeienijs, Koele Bessencombinatie 27
varia
Dorstlessers 33
Carobemousse, het nèt-chocolade-dessert 34
Amandelpudding, Carobepudding, Clementijnpudding 35 Abrikozentoetje, Vanillevla, Sesampudding, Macadamiayohurt 37
rauwe taarten
Mangotaart 41
Sinaascake 43
Puur Vruchtentaart; Sweet & Dark Carobetaart 44
Herfsttaart, Aardbeientaart 47
Ananastaart 48
Appeltaartje 49

drogerijen
Fruit-Pannenkoekjes 54
Lijnzaadpannenkoekjes 57