Theorieles – Vitaal ouder worden 13 juni 2024

10,50

Vitaal ouder worden

Voor de lesomschrijving, zie beschrijving onderaan.

Voor de leden, vergeet niet je ledenkorting in te vullen bij het winkelmandje om je 15% korting te claimen! Voor meer info zie het lidmaatschap.

Na het plaatsen in de winkelmand staat bij de bestelling de download link naar een PDF voor je klaar. In deze brief (pdf) vind je alle gegeven om deel te nemen.

Mocht je niet aanwezig kunnen zijn op die dag dan sturen we je de opname van de les nadien toe. Geef dit aan bij ‘bestelnotities’ bij de extra informatie voor het bestellen. Mocht je vragen hebt, die we aan de expert kunnen stellen geef dat daar ook gerust aan.

Beschrijving

In deze online theorieles¬†via zoom gaan we in hoe je vitaal ouder kan worden. Het is een interactieve les op basis van een klein deel van de informatie uit het boek ‘How not to age’ door dr. M. Greger.

Vitaal ouder worden heeft vele facetten. Op een quiz achtig manier gaan we in op thema’s zoals grijs haar, immuunsysteem, blauwe zone dieet en jonge huid. We leren ook iets over de fysiologische processen die je ouder maken.

Kom naar de theorieles die door Christianne op Zoom wordt gegeven. Ook wie dan niet aanwezig kan zijn, kan later de opname bekijken.

!! De les is uitgesteld tot na de zomer, de exacte datum zal nog worden aangekondigd, je kan wel alvast de les aankopen, dan zal je als eerste op de hoogte gebracht worden van de nieuwe datum