Naast voeding zijn er nog andere elementen die een cruciale rol spelen voor onze gezondheid namelijk:
1. Beweging
2. Zuiver water
3. Zonlicht
4. Matigheid
5. Zuivere lucht
6. Rust en slaap
7. Vertrouwen / zingeving/ positieve gedachten
Hieronder vind je meer informatie over deze thema’s.