Categorie: preventieve-gezondheid
Van kop tot teen duurzaam en gezondheids bevorderend, met de blote voeten techniek
Een getuigenis van E. Gezondheid van m’n voeten,… ik had er nog nooit bij stil gestaan. Al jaren was de natuur mijn leidraad voor de…
Lees verder Van kop tot teen duurzaam en gezondheids bevorderend, met de blote voeten techniek
Hoe voorkom je een pandemie?
Nu wetenschappers ervan uitgaan dat het ergste van de coronapandemie voorbij is, wil De Groene Dag pandemieën graag in het algemeen bekijken. We willen vooral…
Lees verder Hoe voorkom je een pandemie?
Water, zuiver of niet?
Hoe werkt het? Een mens kan maar 3 dagen zonder water. Vocht is essentieel voor het lichaam om bepaalde processen te laten verlopen. Een mens…
Lees verder Water, zuiver of niet?
Zuivere lucht
Hoe werkt het? In- en uitademen is voor mensen van levensbelang. In dit artikel behandelen we naast de luchtkwaliteit ook ademtechnieken. Hoe je inademt is…
Lees verder Zuivere lucht
Matigheid en gezondheid
Hoe werkt het? Je kent vast wel de uitdrukking TE is TE VEEL. Deze pijler van gezondheid gaat over matigheid. Dit is toepasbaar op vele…
Lees verder Matigheid en gezondheid
Beweging houdt je gezond!
Hoe werkt het? Als je dagelijks 20 minuten stevig wandelt, ervaar je vele gezondheidsvoordelen. Het gaat erom dat je hartslag iets verhoogt, maar niet dat…
Lees verder Beweging houdt je gezond!
Zonlicht, we kunnen niet zonder!
Hoe werkt het? Zonlicht is onmisbaar voor de aarde en ook voor de mens. Als het niet rechtstreeks op onze huid is, dan is het…
Lees verder Zonlicht, we kunnen niet zonder!
Slaap is de helft van je gezondheid.
Hoe werkt het? Slaap is de helft van je gezondheid is een Frans spreekwoord (Le sommeil est la moitié de la santé). Geen mens kan…
Lees verder Slaap is de helft van je gezondheid.