Hieronder zijn de laatste nieuwsbrieven aanwezig. Wil je ook de nieuwsbrief ontvangen, schrijf je dan via de knop bovenin of via deze link.

Duurzaam afvallen

Hoe werkt het? Iedereen gaat op dieet. Tenminste als je de mag media geloven. In Nederland en België heeft de helft van de bevolking overgewicht 1. Dit geeft gezondheidsproblemen zoals kortademigheid en risico op een heleboel meer zoals Diabetes, Hart- en vaatziekten, bepaalde soorten kanker, artrose, slaapapneu, vermoeidheid. Overgewicht komt vaak voor samen met hoge…

Continue Reading Duurzaam afvallen

Van kop tot teen duurzaam en gezondheids bevorderend, met de blote voeten techniek

Een getuigenis van E. Gezondheid van m’n voeten,… ik had er nog nooit bij stil gestaan. Al jaren was de natuur mijn leidraad voor de keuzes die ik maak betreft voeding maar ook breder in men levensstijl rekening houden met de natuur en de impact op het milieu. Dat plaatje klopte echter nog niet van…

Continue Reading Van kop tot teen duurzaam en gezondheids bevorderend, met de blote voeten techniek