Team De Groene Dag – Pagina 3

Geen categorie Wat eet ik?

Recepten voor elke dag

Team De Groene Dag 29 december 2020

Hier geven we enkele voorbeeld recepten ter inspiratie. Dit is niet zomaar op iedereen toepasbaar, want iederen werkt anders. Zeker als je last hebt van…

Lees verder

Wat eet ik?

Gezonde voeding voor kinderen en zwangere vrouwen

Team De Groene Dag 29 december 2020

Hoe werkt het? Gezonde voeding voor kinderen begint al bij de moeder en tijdens de zwangerschap. Zo blijkt dat gezonde voeding van positieve invloed is…

Lees verder

Wat eet ik?

Sapkuur en detox

Team De Groene Dag 29 december 2020 No Comments

Hoe werkt het? Volgens de Zweedse wetenschapper Are Waerland1 doorloopt je lichaam dagelijks 3 fysiologische fasen. Je lichaam is van 12 uur ‘s middags tot…

Lees verder

Helende voedingsmiddelen

Rijst en arsenicum

Team De Groene Dag 29 december 2020

Is rijst eten veilig? Rijst bevat 10 x zoveel arsenicum dan andere voedingsmiddelen. Daarbij heeft volkorenrijst meer arseen in zich dan witte rijst. Te veel…

Lees verder

Helende voedingsmiddelen

Paranoten verlagen je cholesterol

Team De Groene Dag 29 december 2020

Hoe werkt het? Het eten van een paar paranoten (brazil nuts) kan je cholesterol verlagen. Dit bleek uit een onderzoek in Brazilië naar het effect…

Lees verder

Helende voedingsmiddelen

Groene Groenten voor het ideale gewicht

Team De Groene Dag 29 december 2020

Hoe werkt het en wat is er wetenschappelijk bekend? Groene bladgroenten zoals boerenkool, andere koolsoorten, rucola, maar ook veldsla, bietenblad, spinazie en snijbiet hebben de…

Lees verder

preventieve-gezondheid

Beweging houdt je gezond!

Team De Groene Dag 29 december 2020

Hoe werkt het? Als je dagelijks 20 minuten stevig wandelt, ervaar je vele gezondheidsvoordelen. Het gaat erom dat je hartslag iets verhoogt, maar niet dat…

Lees verder